PROGRAMA METAMORFOSIS ¡Es la última vez que vuelves a empezar!

¿Estás harto de haber intentado todas las dietas y caído en extremos sin éxito? Entonces te estamos buscando…

Bienvenidos a Metamorfósis, un programa de 6 semanas en el cuál transformarás todos tus juicios y mitos sobre la alimentación en herramientas para nunca más estar a dieta.

Programa de 6 semanas

Iniciamos el lunes 27 de febrero 2023

Metodología 100% online

Imagínate qué sabes exactamente: 

• Cómo mantener un peso saludable estés en donde estés
• Cómo gestionar tu alimentación en caso de “no tener tiempo”
• Cómo combinar los alimentos para tener más energía
• Cómo elegir el mejor producto en el súper a pesar del bombardeo de marcas
• Cómo  aprender a comer ese alimento que tanto te gusta sin que afecte tu salud y estado de ánimo 
• Cómo descubrir qué te provoca esos “antojos dulces” por la tarde y qué tienes que hacer
• Cómo hacer tu propio menú saludable de acuerdo con tus preferencias y presupuesto
• Cómo disfrutar del ejercicio y entender cuál es el  que más te conviene
• Cómo la falta de sueño y un estilo de vida acelerado (estrés)  son los principales factores por los que no ves resultados cuando te pones “a dieta”
• Cómo el amor y agradecimiento por tu cuerpo te puede traer los resultados que tanto deseas

“Metamorfosis” significa  “Cambio o transformación de una cosa en otra, especialmente el que es sorprendente o extraordinario y afecta a la fortuna, el carácter o el estado de una persona”...

Al finalizar el programa Metamorfosis vas a:

• Entender porque el estar a dieta no funciona: No se trata de comer menos, se trata de comer  de calidad la mayor parte del tiempo. Sin eliminar ningún grupo de alimentos.
• Tomar las mejores decisiones al elegir tus  alimentos estés donde estés, seas quién seas: Diseñar tu menú con los alimentos que te llenan de energía,  al mismo tiempo que disfrutas de   esos alimentos que te hacen sentir “culpa”.
• Entender que es lo que te está causando ansiedad o antojos. No es normal querer chocolates, galletas  o papitas todo el tiempo, te enseñamos a  comer con consciencia, los 7 tipos de hambre para que descubras qué es lo que te causa los antojos.
• Comprender que el mejor ejercicio es el que más disfrutas hacer: Ponerlo como un NO negociable en tu vida por todos los beneficios que te ofrece.
• Darle prioridad a dormir bien y a manejar el estrés, entendiendo que son los dos pilares de  salud más importantes, al no estar bien en éstas áreas no servirá de mucho cambiar tu alimentación.

MÉTODOS DE PAGO: 

• Precio preventa: $3,999 con paypal, tarjeta de crédito, transferencia bancaria y depósito en oxxo hasta el 31 de enero 2023.

• Precio normal: $5,111.00

 Metamorfosis será tu mapa para nunca más volver a empezar una dieta, a nosotras nos tomó más de 10 años recopilar esta información, aprendizajes y herramientas, a ti te tomará sólo 6 semanas. 

SYLLABUS DE CADA SEMANA

• Semana 1: ¿Por qué no me funcionan las dietas? Bases de una alimentación saludable y grupos de alimentos 
• Semana 2: Metabolismo en acción y aprende a ahorrar tiempo en la cocina y tips para meal prep
• Semana 3: Aprender a leer etiquetas nutrimentales y todo sobre los superfoods y suplementos 
• Semana 4: Los tipos de hambre,  aprender a comer con consciencia y todo sobre el estrés e impacto
• Semana 5: Ejercicio y la importancia de un sueño reparador 
• Semana 6: Aprende a armar tu menú de alimentación saludable y tu rutina diaria se hábitos de salud

Te enseñamos paso a paso todas las bases para un estilo de vida saludable a largo plazo, sin restricciones ni acciones extremas. 

¿QUÉ INCLUYE NUESTRO PROGRAMA DE 6 SEMANAS? 

• 6 módulos de contenido en video. Cada semana se abrirá un módulo, cada módulo contiene 1 a 2 videos por semana, con los temas más importantes de nutrición y bienestar, en los videos te enseñaremos las herramientas y conocimientos más importantes de cada tema. 

• + de 10 workbooks descargables. Los workbooks te ayudarán a poner en práctica el conocimiento de los módulos y llevarte por impreso las herramientas más importantes, requerirán que los practiques y los pongas en práctica para hacerlos hábito y resolver dudas. 
• Apoyo para dudas por correo o whatsapp. Nosotras queremos asegurar tus conocimientos, al estar en nuestra tribu Sexy is Healthy te sentirás apoyado y motivado constantemente. 
• Sesión de cierre en vivo. Terminaremos nuestras 6 semanas con una sesión en vivo de preguntas y respuestas para aclarar cualquier duda que tengas. 

¿CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA?

• Todos los lunes se abrirá un módulo nuevo con el contenido pre-grabado y los workbooks de las sesiones de la semana, para que puedas verlas a tu ritmo y a tu tiempo.
• Diario estaremos respondiendo dudas en el grupo de WhatsApp en un horario de 10 am a 5 pm 
• Cada semana tienes la tarea de imprimir y contestar los workbooks, aplicarlos y guardar el material para que lo tengas siempre a la mano. 
• La sesión de preguntas finales será grabada y subida a la plataforma para que puedas verla en caso de que no hayas podido asistir. 
• Tu inscripción te asegura acceso por 1 año a la plataforma, videos y workbooks. 

¿Estás a un paso de transformarte y tener las herramientas necesarias para cambiar tu cuerpo y tu salud. Estás a un paso de crear una vida saludable y llena de energía ¿Estás listo para el cambio?